Haedong Kumdo
Die Kunst des Schwertziehens – Konzentration, Ästhetik und Präzision in der koreanischen Schwertkunst.
Was ist Haedong Kumdo?
Haedong Kumdo ist eine elegante und tänzerische Schwertkampfkunst aus Korea. Da das Training ohne harte Stürze oder direkten Körperkontakt auskommt, ist es für Menschen jeden Alters – ganz besonders auch für Senioren – hervorragend geeignet, um gelenkschonend die physische und geistige Balance zu stärken. Wir lehren die Jinyoung Ssang Kum Ryu Schule, die einen Fokus auf zwei Schwerter und die innere Kraft (Qi) legt.
Präzision & Kontrolle
Schwertkunst erfordert höchste Konzentration. Durch faszinierende Übungen wie das Auslöschen einer Kerzenflamme mit dem Schwert (ohne sie zu berühren) oder das präzise Schneiden von Papier wird die totale Kontrolle über Körper und Waffe entwickelt.
Haedong Kumdo ist eine lebendige Kunst mit großem Spielraum für Kreativität. Das Training umfasst:
- Gumbup (Formen): Vorgegebene, elegante Bewegungsabläufe gegen imaginäre Gegner.
- Schwerttanz: Entwicklung eigener, freier Bewegungsfolgen, oft untermalt von Musik.
- Basis-Schnitttechniken: Routineübungen mit einem oder zwei Schwertern für einen sicheren Umgang mit der Waffe.
- Partnerübungen: Schulung von Distanzgefühl, Reaktion und Intuition.
- Für das Probetraining: Eine bequeme, lange Sport- oder Jogginghose und ein einfaches T-Shirt reichen völlig aus. Ein Übungsschwert stellen wir dir für den Anfang gerne zur Verfügung!
- Für Mitglieder: Wir trainieren im traditionellen Dobok. Als Übungswaffe benötigst du später ein eigenes Mokgum (Holzschwert).
- Für alle Pflicht: Badeschlappen oder Hausschuhe! Aus hygienischen Gründen werden diese für den Weg von der Umkleide bis zum Mattenrand getragen. Trainiert wird barfuß. Zudem bitte etwas zu Trinken (Wasser) mitbringen!
„Haedong“ bedeutet übersetzt „Licht des östlichen Meeres“. Die Kampfkunst ist tief in der koreanischen Geschichte verwurzelt und basiert auf Respekt, Gerechtigkeit und der Suche nach innerer Ruhe. Das Training fördert die perfekte Harmonie zwischen fließender Bewegung und mentaler Entschlossenheit.
Sicherheit steht bei der Arbeit mit Waffen immer an erster Stelle. Je nach Trainingsziel und Erfahrungsstufe nutzen wir verschiedene Schwerter:
- Mokgum: Das klassische Holzschwert. Es ist sicher, robust und ideal für das tägliche Training und das Erlernen der Formen.
- Schaumstoffschwerter: Werden für das freie und kontaktorientierte Sparring genutzt, um Verletzungen komplett auszuschließen.
- Jingum: Das geschmiedete Metallschwert. Es wird ausschließlich von fortgeschrittenen Meistern für präzise Schnitttests verwendet.
Den Weg des Schwertes finden
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